Brocoli y coliflor gratinados
Otra forma de consumir verduras. Un plato rico, muy fácil de preparar y apto como entrante o plato principal.
Ingredientes
- 800g de coliflor
- 500g de brocoli
- Aceite de oliva
- Margarina
- 350ml de leche semi
- 3 quesitos light
- queso rallado
- sal
- Cortamos la coliflor y el brocoli en trozos y dejamos cocer durante 20 minutos con un poco de sal. Una vez cocidos, retiramos del fuego y reservamos.
- Vamos a preparar una salsa fina sin harina. En una olla echamos aceite de oliva y mantequilla y revolvemos hasta que se mezclen bien. A continuación, añadimos la leche, un poquito de sal, y dejamos cocer otros 20 minutos a fuego lento. Añadimos los quesitos.
- Una vez que está todo fundido, apartamos del fuego, y lo batimos con batidora de varillas hasta conseguir una crema fina.
- Colocamos la colilflor y el brocoli en una fuente de horno. Vertemos encima la salsa fina, cubrimos con queso rallado y lo tenemos en el horno precalentado a 200ºC. Lo dejamos hacer durante unos 10 minutos y a continuación, cambiamos a la posición de gratinar y lo dejamos hacer otros 10 minutos.
- Sacamos del horno y servimos caliente.